秋冬天气天气干燥，做好皮肤的保养工作很重要，秋季皮肤如何保养，下面这些秋季保养小常识，助你拥有水嫩美肌。
秋季保养小常识：你必须知道的秋季皮肤保养知识
1、合理膳食
秋季饮食以防燥护阴、滋阳润肺为准则，秋季饮食宜清淡，少食煎炒的食物，多食新鲜蔬菜水果，山药、百合、银耳、猪蹄、枸杞、红枣等都不错。
2、适当增加护肤品使用量
秋季可以适当增加护肤品的使用量，在选择护肤品的时候选一些保湿和滋润效果强的产品，洗完澡后可以擦上一些润肤露。
3、多喝水
在干燥的秋季，要多喝水补充肌肤流失的水分，可以加速新陈代谢，排出毒素和废物。
4、出门前涂好防晒霜
秋季紫外线还是很强的，出门前要对裸露的肌肤进行防晒，涂好防晒霜，减少肌肤水分的蒸发和各自色斑的形成。