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怎么才能让肚子变瘦:5和小妙招快速甩掉小肚腩

 时间:2016/10/17 15:40:11  编辑: admin   来源: 互联网 标签: 瘦肚子

  怎么才能让肚子变瘦?想拥有完美身材,拥有一个平坦的小肚子是必不可少的,可对于拥有小肚腩的女生来说,怎么瘦肚子呢?昕薇小为你分享5个快速减掉小肚腩的妙招,一起来看看吧。

  怎么才能让肚子变瘦:5和小妙招快速甩掉小肚腩

  【吃苹果】

  苹果绝对是美容瘦身的好帮手,坚持每天吃一个苹果,不仅能帮助有效控制体重,还有很好的清肠排毒效果,抑制热量吸收,小肚子自然就下去啦!

  【饭后散步】

怎么才能让肚子变瘦

  很多人饭后就懒懒的瘫在椅子上,尤其是上班族,就算是不胖也容易长肚子的!饭后稍微活动一下吧,散散步或者靠墙站立十五分钟,给肠胃一个消化的时间。



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