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糖尿病人吃什么水果好:9种水果降低血糖增强体质

 时间:2017/3/28 15:53:09  编辑: admin   来源: 互联网 标签: 营养健康

  糖尿病人吃什么水果好?糖尿病患者的饮食是有讲究的,很多糖尿病患者认为水果中含有很多糖分,所以不能吃水果。其实糖尿病人不仅可以吃一些水果,而且适合他们吃的水果种类还不少,而且有的水果还具有降血糖的功效。小编为你带来适合糖尿病人吃的9种水果,赶快来看看吧。

  糖尿病人吃什么水果好:9种水果降低血糖增强体质

  1.无花果

糖尿病人吃什么水果好

  无花果虽然很甜,但是它属于高纤维果品,含有丰富的酸类及酶类,对糖尿病患者很有益,对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。

  无花果可以和冬瓜、海带一起煲汤。此汤具有利湿消肿、降糖益肾之功效,适用于糖尿病性肾病早期患者辅助食疗。

  无花果能帮助消化,促进食欲。它含有多种脂类,有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。

  2.火龙果

糖尿病人吃什么水果好

  火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特性,对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病症有很好的疗效。

  火龙果可以与胡萝卜一起榨汁,适合老年糖尿病患者饮用。火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素等,对预防糖尿病性周围神经病变有帮助。



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