步骤/方法：
首先，我们可以平时就经常锻炼宝宝，提高宝宝的体质。平时经常和宝宝做一些亲子运动，不仅可以增强健康体质，还有利于你和宝宝之间的沟通交流。并且，在宝宝中间，挑食是非常常见的现象，所以你还可以多喂宝宝吃一些蔬菜水果。
其次，如果宝宝发烧的时候，要怎么样选择宝宝使用的药物呢？一般来说，妈妈们都会选择那些见效比较快的药物，认为那些药物的治疗效果比较好，其实这是不正确的，因为见效越快的药物可能它的副作用也就越大，所以在选择药物的时候不要图方便。
另外，如果有些宝宝可能比较任性，不愿意吃那些难吃的药，这种时候，妈妈也可以选择去熬一些比较养生的中药之类的粥来给宝宝喝。不过这样做可能见效比较慢一点，而且只针对不太严重的发烧有效。