果汁
记得用果糊、水果块代替果汁。六个月后，水果泥可以作为辅食给宝宝，但是果汁仍然不被推荐。
水果在变成果汁的过程中将损失掉大量的纤维素，已经失去很大部分作为水果的营养价值了。同时，由于果汁饱腹感不如完整水果强，平时只能吃一个苹果，但很容易就喝掉2～3个苹果的量。还有，果汁口味好，宝宝喝惯了果汁就很容易拒绝白开水。由于上述原因，果汁容易造成儿童肥胖和龋齿，因此不推荐给宝宝喝果汁和其他甜饮料。
在六个月后，除了水果糊，您还可以给宝宝一些小块的水果条，让宝宝拿在手里，自己放到嘴里尝试。当然这并不是为了吃，而是可以锻炼孩子的手眼协调能力。
孩子再大一点，长牙了，能够咀嚼了，这时就能吃小块的水果了，仍然不要给孩子营养不如整块水果且会容易引起一系列问题的果汁哦。