冬天不可用过热水洗浴
冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，特别是干性肤质的人，否则，会加剧腿部干裂。
冬天需穿棉质裤子
冬天腿上脱皮的时候，与皮肤直接接触的裤子首先要选择通风性以及保湿性较强的棉质裤，否则涂抹的润肤霜会因为在密闭的环境中产生副作用。穿棉质的裤子也是防止干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电，从而加重腿上脱皮的现状。
冬天洗澡后及时保湿
冬天腿上脱皮的时候，不可以在洗澡后用干毛巾将身上的水渍擦干，因为这使得原本脱皮的腿遇到水后极速失去水分而皮肤干燥瘙痒等症状。
因此，在洗完澡后需将干毛巾打湿后拧干，再擦湿润的身体，给身上涂上含有凡士林的身体乳，保湿身上水分，从而解决腿皮屑难题。
冬天需多喝水
平时要多喝水，防止皮肤缺水。多吃富含维生素的水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂。多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物，保证皮肤弹性。