天生骨架大的原因，蒋欣就不属于娇小型身材，但171cm的高个，长腿也是惊人。
有胸，有腿有翘臀的好身材，不服来辩。
记得那年甄嬛传里蒋欣可还是标准古典美的圆脸，当时略显丰满圆润的身材与娱乐圈里的窈窕身姿大有不同，当时更是直言自己要在“微胖界”发展。
惊喜的是这次的她有了尖下巴，微微的锥子脸很迷人，身材也凹凸有致瘦了不了，比那些窈窕身姿更加有魅力，那么就奇怪了她的减肥秘诀是什么呢？
作为生活在聚光灯下的明星，蒋欣也不免为保持身材而努力。蒋欣经常在微博中鼓励自己为自己的减肥行动加油打气，并透露尝试了节食、呼啦圈等减肥方式。