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怎么瘦腿最快最有效？4组居家瘦腿动作练起来
 时间：2016/8/31 17:19:50  编辑： admin   来源： 互联网 标签： 瘦腿

怎么瘦腿最快最有效？4组居家瘦腿动作练起来

　　居家美腿操

　　第一组：侧身抬腿运动

怎么瘦腿最快最有效？4组居家瘦腿动作练起来

　　第二组：交叉下蹲摸地板

怎么瘦腿最快最有效？4组居家瘦腿动作练起来

　　第三组：深蹲瘦大腿

怎么瘦腿最快最有效？4组居家瘦腿动作练起来

　　第四组：深蹲后蹬腿

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