宝宝不爱吃饭的原因4、进食过多零食
市面上的儿童零食花样繁多，嚼的、吸的、吮的、能吃又能玩的，颜色鲜美，味道诱人，宝宝喜欢吃零食很正常，但是如果进食过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖量较多的零食，宝宝的肠胃总处于“工作”状态，这样饿宝宝再久，他也不想吃饭。
◇ 应对方法：
零食中的热量非常高，不利于宝宝消化，且进食过多零食，宝宝的肠胃没有食物排空时间，稚嫩的胃没有饥饿感，宝宝自然食欲不佳。应当限制宝宝吃零食，少吃或不吃，另外可以用水果、自制的点心等来代替市面上的零食。
宝宝不爱吃饭的原因5、宝宝的生活作息不规律
由于消化器官发育尚未完善，消化酶和胃酸比成年人分泌少，胃容量小，适应性差，宝宝的消化能力本来就不如成人。此时如果宝宝的饮食作息不定时、任意玩耍、缺少适量的活动等，都会影响胃肠功能的正常运转，从而出现食欲不佳。
◇ 应对方法：
即使是肠胃功能较好的成人，都经不起饮食作息不规律带来的影响，更何况是肠胃功能尚未发育好的宝宝？让宝宝按时进餐、保持适量的运动、保持充足的睡眠，才有利于宝宝养成良好的进食习惯。
宝宝不爱吃饭的原因6、进食的环境过于喧闹
如果吃饭的时候开着电脑、电视，周围还有人在聊天说话、打电话，环境人多嘈杂，这种气氛下别说宝宝了，就连大人也吃不下东西。但是为什么却要求宝宝在这样的环境下进食呢？
◇ 应对方法：
宝宝进食对环境也是有要求的，需要在安静的环境下进食，或者在家人吃饭的时候一同进食，这样气氛才有利于宝宝进食。强迫宝宝在喧闹的环境中进食，不仅会让宝宝吃不下，长期下去对宝宝的健康也不利。
宝宝不爱吃饭的原因7、病理性因素
宝宝生病会影响肠胃中消化酶的分泌，且药物有可能会引起胃肠道反应，降低宝宝的食欲。另外，如果宝宝有消化不良、腹胀、拉肚子等肠胃不适的症状时，也会出现不爱吃饭的状况。
◇ 应对方法：
这时候强迫宝宝进食，只会增加宝宝肠胃的消化负担，更不利于孩子的健康。病理性因素引起食欲减退，此时应以清淡的饮食为主，少吃多餐，合理搭配，等宝宝胃口好了再增加喂食的量。