6.看看好身材照片
平时多收集一些健美好身材的壁纸，每当管不住自己嘴的时候就拿出来看看，刺激一下。
7.煲电话粥
跟好闺蜜打打电话聊聊天，转移一下注意力，这样就会忘记肚子饿的事啦！
8.逛街
进店试试新出款的衣服，想到自己要穿小一码自然就会忍住不吃啦！逛街来回走动更能助瘦呢！
9.看书
无聊的时候别总想着吃东西，看看书也是极好的，充实一下自己。
10.喝蔬果汁
实在嘴巴馋了，又肚子饿，就给自己榨一杯新鲜的蔬果汁吧，记住，千万不要加糖哦！
