5种去除黑眼圈的食物 日常有效去除黑眼圈方法

　　海带

　　由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。海带富含铁质，铁质能够促使血红蛋白的增加，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。

　　芹菜

　　芹菜是女人美容食物，可以调节内分泌，促进血液循环，同时能补充纤维和蛋白，对淡化黑眼圈有显着疗效。

　　柑橘

　　柑橘和绿茶的黄金组合具有防辐射的作用。柑橘还可以补充人体所必须的纤维元素，促进内吸收，平衡人体各项元素。常食柑橘能够美白，去皱，同时对黑眼圈有妙用。