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怎么减背部赘肉：6招瘦背秀出蝴蝶背和赘肉说byebye
 时间：2016/11/23 8:40:34  编辑： admin   来源： 互联网 标签： 减肥瘦身

　　步骤3

怎么减背部赘肉

　　腹部，胸部向前伸展，两膝盖伸直。有意识地运用肩部和背部力量，注意不能让背部弯曲。

　　步骤4

怎么减背部赘肉

　　目光自然向上，脖子自然伸直，保持姿势10秒。

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