【绿茶】
绿茶降脂减肥效果极佳，同时还有防衰老抗癌等效果。坚持喝绿茶也能帮助溶解脂肪，加速燃脂。有喝下午茶习惯的MM不妨尝试喝绿茶。
【绿色蔬菜】
绿色蔬菜含有大量矿物质和丰富的膳食纤维，有助于清除体内毒素。同时蔬菜热量极低，多吃也不用担心长胖，绝对是瘦身首选。
【西柚】
爱漂亮就多吃西柚哦！西柚中丰富的维C和矿物质能帮助身体排毒，减少体内毒素的堆积。而且西柚含糖量低，不用担心会长胖。
