坚持防晒

紫外线不仅会催熟黑色素细胞,伤害胶原蛋白,让肌肤变黑老化,也会加速角质层中的水分蒸发,令干燥加剧,影响肌肤的屏障功能,因此,即使是在冬天也依然需要坚持使用防晒霜。在挑选防晒霜时,尽可能选择那些质地滋润,同时含有抗炎症、抗氧化成分的防晒霜,这样的产品能起到更好的保湿舒缓效果。
多补充一些对肌肤有益的维生素

冬季要多补充一些对肌肤有益的维生素,不如维生素A,维生素C,B族维生素以及维生素E,这些维生素都有很好的抗氧化效果,并可以促进角质层的新陈代谢,同时提升肌肤内部循环,改善肌肤自身储存水分和脂质的能力,让肌肤变得更加强韧。