4.隔天一定要洁面
不要以为有了面膜的滋养，肌肤在第二天洗掉是损失。睡眠面膜的功效在第二天基本上就消失了，因为该补给的成分已经补给，所以不需要再持续一整天。如果不及时清洁涂抹护肤品，会让肌肤缺水而且缺少滋养。
5.睡眠面膜不要敷太频繁
一般一周两次即可，频率太高会让肌肤变得敏感而且会造成一定压力。
用睡眠面膜需的注意事项：
要注意的是，涂抹睡眠面膜后要尽早入睡，尤其是晚上10时到凌晨3时之间，是荷尔蒙分泌最为旺盛的时候，这段时间入睡的话，睡眠面膜中的有效成分更容易渗透到肌肤细胞内。
此外，睡眠面膜在涂抹后也可以利用指腹轻轻拍打皮肤，亦有助成分被充分吸收。
睡眠面膜在经过一个晚上以后，表面会黏上一些空气中的微尘，因此早上醒来，应该以洗面奶彻底洁净皮肤。
睡眠面膜种通常含有很多大分子的保湿成分，比如黄原胶、透明质酸、甘油等，这些都能够帮助肌肤锁住水分，但是量不用太多。