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产后脸上斑点怎么调理:产后脸上长斑的原因及祛斑妙招

 时间:2017/2/17 10:55:40  编辑: admin   来源: 互联网 标签: 祛斑

  下面新妈妈们几个产后祛斑的妙招:

  按摩祛斑

产后脸上斑点怎么调理

  产后的妈妈们想要祛斑,可以用手指按摩的方法来解决脸上的斑点。用手指按摩可以促进血液循环,让黑色素扩散至消失,对祛斑很有帮助。只需要用拇指肚按在有斑点的位置,然后画圆圈按摩,力气一定要轻柔,动作要缓和。每分钟按摩50-60圈为宜。然后按摩的途中,力气由轻到重,按摩的节奏保持一致。在每个有斑点的位置上,按摩半分钟左右的时间就可以了。每天坚持做两次,可以送动色素,让斑点消下去。

  中草药祛斑

  遵循中医原理,服用具相应功能的中草药制剂,外加敷中草药面膜,由内而外治愈色斑。祛斑方法多多,但效果因人而异。目前最安全、有效消除妊娠黄褐斑的方法还是属中医范畴的中草药祛斑和针灸祛斑的结合,这种方法虽然见效慢,但安全可靠,治标治本,不易反弹。

  在天然食品中,具有消除斑点功效的食物有许多种,产后妈妈可以根据自己的喜好来调理:

  1、多吃维生素C和维生素E的食物

  要多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,如:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环,蛋白质可促进皮肤生理功能。众所周知,维生素C和维生素E是祛斑的最好选择,产后妈妈如果能经常摄入这两种营养物质,不仅能让自己的肌肤变得更加有弹性,还能延缓衰老哦!少食油腻、辛辣、粘带食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。



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