日本有便携装的酵素和膳食纤维，这些都是日本OL们出差时必备的物品。可以有效疏通肠道，帮助调理肠胃，弥补因为饮食不均造成的维生素缺乏，增强新陈代谢，从而改善肌肤问题。
长途飞行害你变成干燥肌！
飞机上饮用花茶
经常出差的OL们对于飞机应该一点都不陌生吧，当然还有机舱干燥的空气。机舱的湿度低，空气干燥，很容易造成肌肤水分流失。如果是长途飞行，水分流失将会更为严重，有的人会感觉干燥、绷紧，甚至会脱皮。
这时必须充分利用飞机上的资源。OL们在出门前，可以先准备一些茶叶或花茶，在飞机上可以用提供的热水泡一杯茶，你会发现，不仅飘逸的茶香能凝神安定，而且滋润的茶水还可以迅速为肌肤补充流失的水分，感觉悠然自得。