换季护肤重点3:防日晒
春天气温虽然不高,但紫外线照射并不弱于夏季,防晒工作早已在一派明媚的春光中悄然展开。这个季节,全球臭氧层含量最少,紫外线含量较高,阳光 中占95%以上的UVA会肆无忌惮地穿透云层照射到你的肌肤上,很容易使皮肤晒黑。晒斑经过28天的新陈代谢周期,便会留下紫外线“亲吻”肌肤的印记。
初春时节,不管你是哪种肤质,都一定要将你的防晒功课做扎实。敏感肌更需要防晒霜的保护,但并不是所有的防晒霜都适合敏感肌肤使用,在选择品类上,我们应该尽量避免使用喷雾或凝胶的防晒品,这两种类型的防晒品容易令肌肤变得更干,更易令皮肤干燥发痒。
换季护肤重点4:促进循环
血液能将营养成分带到身体的每个角落,倘若血液循环不畅,营养成分就无法到达肌肤细胞,导致肌肤状态下降,老化角质堆积、弹性下降、干燥黯沉问题也就接踵而来了。
1、温和去角质
由于冬天的低温造成身体内部血液循环不畅,肌肤状态下降,老化角质堆积,无论补充多少营养,也无法渗透进肌肤,导致肌肤干燥粗糙黯沉。建议每周一次使用温和的去角质产品,去除老化角质,令肌肤纹理更细腻之余,令后续保养品更易被吸收。
2、增温+按摩,通淋巴血液
Step1,用保湿乳液沾化妆棉湿敷,再以温毛巾覆盖在湿敷部位5分钟让肤温上升,同时促进血液循环,又增加滋润度。Step2,选择延展性佳 的精华液,按压平时3倍量,全脸推抹均匀后,用指腹从下巴边画圆边往上到耳下,再从鼻翼旁画圆往上至太阳穴,各重复3次,从眼头两侧画过眉毛,再从眼下画 回眼头,最后双手搓揉温热,包覆脸部约5——10秒,整体约花1分钟。
3、泡澡+运动帮身体微微出汗
因为血液循环不畅造成的气色问题,可多泡澡、适量运动,或选择促进循环代谢、明亮肤色成分的保养品搭配按摩使用,且若容易贫血的人要多补充铁质。