中秋养生吃月饼：配茶是上选
月饼不宜与水果搭配，倒是可以搭配茶水哦！不过，要注意根据月饼的种类来决定！
超甜的月饼：绿茶、薄荷茶，增进葡萄糖代谢，减少停留在体内的糖分。
超油的月饼：普洱茶、菊花茶、山楂茶，减轻油腻的口感。
半甜半咸的月饼：乌龙茶，有温润的口感，能衬出咸甜口味的醇香。
清淡的月饼：花茶，清香留齿。
例如，在一壶玫瑰花茶加一颗酸梅，就能衬出玫瑰的香气，还能带出淡淡的甜味，此时再咀嚼清淡不腻的月饼，感觉特别好。
但是千万要注意：月饼要适量，茶水不宜过浓。
“人以群分”！孩子吃蛋黄月饼，女人…
儿童：蛋黄月饼
蛋黄月饼除了好消化，还含有丰富的维生素B和丰富的卵磷脂，要知道这都是儿童身体和大脑发育最好的营养物质。
女性：枣泥月饼
红枣当中含有大量的营养物质和微量元素，吃红枣不仅可以补血安神，还可以驻颜祛斑。对于月经不调的女人来说，红枣还可以调理月经，嫩滑肌肤。
对于脾胃虚弱的人，红枣也有一定的调理功效。
老年人：芝麻馅月饼
芝麻含有不饱和脂肪酸组成的油脂和优质蛋白及氨基酸，并有多种维生素（特别是维生素E含量较高）及微量元素，有延缓衰老之效。
男人：五仁馅
那为什么是五仁月饼呢？所谓的五仁馅月饼，就是指里面含有杏仁、核桃仁、花生仁、芝麻仁和瓜子仁等这五种馅料的月饼，不仅具有一定的保健作用，还可以很好的提高免疫力和抵抗力。
但是月饼并不好消化，所以不管哪种月饼都不能够多吃。
月饼好吃，别贪多！尤其是这几类人
胆囊炎、胆结石患者：
食用过油、过甜的月饼后，人体需要分泌胆汁来消化这些食物，容易导致胆囊炎和胆结石急性发作。
高血脂、冠心病、脑血管患者：
饱食月饼会影响血脂，不利于脑血管病的康复，并容易加重心脏缺血程度。
胃溃疡患者：
过量食用月饼将促使胃酸大量增加，不利于胃黏膜愈合。
婴幼儿和老人：
肠胃功能弱，过量食用可引起胃胀，腹泻等消化不良症状。