第11个方法：黄瓜或香蕉
如果是处女的话，可以用黄瓜外围中间上下活动即可。凸起的点点，每一个都能刮过缝隙，来几下估计就能达到一定效果了。
如果是已经已婚女人，而老公又刚好不在身边，可以先用上面的方法玩。然后进入里面，不要着急，要选对大小哦。
第12个方法：呵痒
平躺在床上，双腿尽可能并拢，稍稍弯曲手指轻挠。
第13个方法：听卷叫 床录音带
叫 床录音带可以帮助自己释放心理的紧绷，也可让自 慰的氛围更有感觉喔。
第14个方法：手指手掌并用
如果你想尝试更多的快感，不妨试试手指和手掌双管齐下。
第15个方法：双手分占“阵地”
用右手动，左手握着右手即可。