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夏季降火的汤有哪些 3款汤品减肥降火

 时间:2015/8/3 15:02:11  编辑: admin   来源: 互联网 标签: 

  苦瓜排骨汤

  材料:排骨约500克、苦瓜一个、黄豆一把、老姜5片

  做法:排骨先过热水,灼掉血水备用;将苦瓜切块除去瓜籽与瓜瓤,最后将食材全部放进锅中加水熬煮,大火煮开后转小火慢煲2小时左右,关火调味即可饮用。



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