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孕妇吃什么水果比较好:孕妇宜吃的8种水果,你get吗?

 时间:2016/6/3 16:29:52  编辑: admin   来源: 互联网 标签: 孕妇

  孕妇吃什么水果比较好?怀孕期间孕妇适宜吃的8种水果

  1、秋梨

  孕妇适宜吃什么水果?

孕妇吃什么水果比较好

  秋梨被誉为百果之宗,是我国最古老的果品之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。

  它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量,文火炖熟,服汤吃梨,可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。



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