第５招：避免过度暴晒于阳光下
紫外线会刺激痘痘恶化，肌肤黑色素的累积也会加深疤印。
第６招：减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品
这一类食物容易激发痘痘，如果想告别痘痘，须先改变饮食习惯，多喝水、多吃青菜水果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。
