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身材比例计算:标准亚洲人的身材比例计算方法

 时间:2016/7/16 11:54:19  编辑: admin   来源: 互联网 标签: 瘦身减肥

  女性标准身材计算公式

身材比例计算

  体 重=(身高-100)*0.81

  胸 围=身高*0.52

  腰 围=身高*0.37

  下腹部=身高*0.46

  臀 围=身高*0.54

  上 臂=身高*0.15

  大 腿=身高*0.31

  小 腿=身高*0.2

  腿脖子=身高*0.12

  L P体重:身高减100乘以0.9等于标准体重

  腰围:三围最细的地方,身高160以下的应在60公分以下,身高170的应该在65以下。

  胸围:测出的胸围(公分)除身高(公分)再乘100等于53就标准了。53以下需要锻炼,54~56是中等,57就肉弹了。

  臀部:通过臀部的顶点的水平测量,但是臀围的尺寸。从腰部至臀部的顶点如果在18公分以内便属挺翘,若超过18公分者,则嫌下垂。

  腿部:大腿围应比腰围小5~7公分,小腿围应比大腿小17公分。



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