辫子头
辫子头是非洲标志的发型，可是你造嘛？非洲1/7的女学生和1/3的妇女患有“牵拉性脱发”，原因正是她们的“辫子头”对头发长期、高强度的牵拉。
梳辫子头对头发过度拉扯会造成头发连根拔，此外，辫形头发不便于及时清洗，如果不懂得保养，可能会导致毛囊炎等皮肤病，也会加重脱发的情况。走在潮流尖端的小伙伴们可要注意啦。
戴帽子
帽子可是不可或缺的时尚单品，夏可防晒冬能保暖。我说戴帽子会导致脱发，你信吗？
在头发太油来不及洗和刚洗完没干就戴着帽子出门，这是不对的。因为这样头发会滋生细菌，不仅会引起头屑，也不利于头发的正常生长。
tips：在选择帽子的时候，也尽量选择较为宽松，不会对头发进行过分挤压的为好，给头发充分的空间透气。
掉头发怎么办？
头发生长周期的影响，正常人每天都会掉100根以内的头发，夏季新陈代谢加快掉头发也会增多：另一方面病理性的掉头发受遗传因素、精神压力、内分泌和生活习惯等影响，平时养成良好的生活作息，按摩头皮，早晚梳头，多喝水或多吃蔬菜。
中国人讲究吃什么补什么，想促进头发生长，可以吃一些黑芝麻、黑米、黑豆、首乌、淮山药、核桃、桑葚。忌辛辣油腻，适当的放松压力。