菊花茶
能清肝明目，抵制眼热以及眼干涩，是预防干涩眼睛的佳品，还是中西医用于治疗红眼病的常用药。尤其是年轻人容易上火，所以应该多喝一些菊花茶，能清肝明目，抵制眼热以及眼干涩。
治疗眼睛干涩的小妙招
平时工作累了，可以用手掌熨目，闭目，同时双手掌相互快速摩擦揉搓，约半分钟便会感到发热发烫，随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时，再如法重复一次。这样有利于通经活络，改善血液循环的作用。
