三、冬瓜仁去除黄褐斑
材料做法：冬瓜仁适量，煮沸后取出曝晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再曝晒干碾成细末，每日吃一匙。
作用：可悦泽明目，使人皮肤白净如玉。
四、干柿方去除黄褐斑
材料做法：干柿子，天天食之，久食有效。
作用：润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。
五、桃仁牛奶芝麻糊去除黄褐斑
材料做法：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。
作用：润肤悦颜，适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
中医可以对人体起到调理的作用，尤其是有蝴蝶斑斑、痤疮、黑眼圈等皮肤问题的朋友，日久天长方见疗效。