丰胸食物五：坚果类
现在很多人都是喜欢进食坚果的，但是有很多人觉得坚果是不能丰胸的，这是真的吗，其实不是所有的减肥果都是能够帮助丰胸的
核桃：核桃是能帮助丰胸的，在核桃中含有大量的蛋白质成分能够补充身体所需要的，而且子啊核桃中含有很多的脂肪酸，能有效的帮助胸部丰满起来。
花生：对于花生来说很多都是喜欢当做平时的下酒菜，花生它不仅能够帮助人体健脾，还能帮助身体补充大量的蛋白质，对促进胸部生长是很有效果的呢！
丰胸食物六：玉米
玉米是一种高纤维食物，能有效的帮助人体进行一个减肥瘦身的作用，而且玉米还能很好的促进身体的性腺生长，这个是非常能帮助促进胸部发育的，在玉米中还含有非常多的维E成分，大大的增强了雌激素帮助有效丰胸。