9、日常的皮肤护理很重要,要根据个人的肤质选择适合自己的化妆品,早晚用温水彻底清洗面部,洗脸次数过多容易造成皮肤缺水,次数少了容易造成毛孔堵塞。消除痘印可以选用适合的美白和祛痘印产品慢慢调理,适当敷面膜给皮肤补充水分。

10、平时要注意不要熬夜,保证充足的睡眠时间。缺乏睡眠会给身体带来更大的压力,会提升人体内身体皮质醇的浓度,诱发青春痘的滋生。研究表明,人体最佳的美容觉睡眠时间为十点,但是现在很多都市年轻人没有办法保证,但是请保证一天又足够的八个小时睡眠时间。
11、保持心情的乐观开朗每天的情绪状况同样影响你的肌肤健康情况,过分的抑郁情绪,过大的压力对身体非常不好,人体容易在这个时候分泌过多的激素,刺激痘痘的生长,引起痘痘发炎等等情况,为此,建议找适合自己的排压方式,保持乐观开朗的心态。