香蕉减肥法：香蕉沙拉
香蕉沙拉是最简单的香蕉减肥法的做法，只需要把香蕉切成小块，拌上低脂的沙拉酱就可以了，也可以放入冰箱冰镇一下再来吃，如果觉得光吃香蕉太过枯燥的话，可以加一些苹果或是菠萝之类的一起食用。
香蕉减肥法：香蕉燕麦粥
香蕉燕麦粥可以来作为一道主食来吃，坐起来也比较简单的，先把燕麦粥熬好了后，放入切成小块的香蕉，再放入一些枸杞小火煮上五分钟就可以了，也可以放入牛奶来煮哦。
香蕉减肥法：酸奶香蕉
酸奶香蕉也是比较好做的，只需要在香蕉涂上一层厚厚的酸奶，放入冰箱里冰镇四个小时就可以了，拿出来吃的话，绝对冰冰凉凉好滋味哦。
香蕉减肥法：香蕉豆浆
准备一根香蕉和无糖的豆浆100ML，可以根据自己的口味增加或是减少，香蕉去皮后在杯子中压成浆糊状，然后倒入豆浆搅拌就可以了。