生活中需留意的细微习惯
过去，朴信惠通过参加一则节目，并透露了自己的皮肤管理秘诀。她当时说：“为了维持水润的肌肤，我平时会喝大量的水来补充体内所需的水分”，“尽管到了冬季，我每天都会坚持喝至少2L水”。
特别是像最近的换季期，为了能够恢复肌肤的正常弹力，很有必要补充充足的补水。因为水分约占我们体重的70%，可见水对我们的健康有着巨大的影响，因此，我们每天需要累积喝2L左右的水。当然，还可与乳酸菌饮料、胡萝卜、薏苡、西红柿等健康食物混合后食用。
