昕薇网 服装搭配 彩妆前沿 百科 女性频道 生活频道 美容护肤 情感职场 亲子教育 服饰穿搭 娱乐星闻 社会百态 热门标签
当前位置:昕薇网 > 美容护肤 > 护肤养颜

吃什么可以美白祛斑:美白祛斑的食物推荐,吃出来的健康白

 时间:2016/5/17 10:50:38  编辑: admin   来源: 互联网 标签: 美白祛斑

  制作程序:

吃什么可以美白祛斑

  1.薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。

  2.锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。

  药膳功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

  枇杷红枣粥——润肺养颜

  原料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。

  制作程序:

  1.将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核。

  2.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

  3.锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改成小火熬煮成粥,最后加入白糖调味即可食用。

  药膳功效:润肺养颜,祛斑健胃。

  西芹牛肉羹——美白去斑

  原料:西芹50克,牛肉末150克,鸡蛋清一个,料酒5克,盐5克,鸡精8克,水淀粉30克,高汤800克,猪油10克,葱姜丝各适量。

  制作程序:

  1.将西芹洗净,切成细丁状待用。

  2.锅内上火,加入猪油,锅热后加入葱姜丝煸炒香,再放入牛肉末炒散,加入料酒后再放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精烧沸,下水淀粉后搅匀,最后淋入打散的鸡蛋清,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内即可。

  药膳功效:美白去斑。

  橘子山楂粥——去斑养颜

  原料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。

  制作程序:

  1.橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。山楂洗净后一切为二,去掉种子。

  2.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

  3.锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。

  药膳功效:美容护肤,去斑养颜。注意:孕妇忌吃山楂。



共5页 1 2 3 4 5
上一篇:亚洲人气王TOP李敏镐张根硕 高颜值好肤质秘诀
下一篇:夏季出街如何妆出美丽?学韩国女星4款小清新妆容
猜你喜欢...
相关信息
图文欣赏
精彩推荐 
搞笑百态 
标签筛选(美白祛斑) 
标签热点推荐
小薇女性时尚 Copyright © 2014-2015 ixinwei.com, All rights reserved.内容监督删除:ixinwei3@163.com
免责声明:本站信息均来源于网络采集,若有信息侵犯到您的权益,请及时联系我们,我们将会积极配合删除!
备案号:豫ICP备19037781号-1 公安备案号:41010502003915 网站地图