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女性冬季如何养生:冬季如何养生必知的10个小知识

 时间:2016/12/5 11:31:08  编辑: admin   来源: 互联网 标签: 健康养生

  10、冬季预防干裂护唇

女性冬季如何养生

  冬季不仅仅只是身体皮肤比较干燥,薄弱的嘴唇非常容易受到伤害哦!平时的饮食中,我们就要多补充水分和油脂,同时也要多多的补充维生素A、维生素B 、维生素C、维生素E以适量的吃些偏冷的食物。

     干燥或者喜欢脱皮的嘴唇,我们可以在嘴唇上涂一些起保护作用的唇膏或者选择涂上厚厚的一层凡士林,然后用旧的牙刷或者是一次性牙刷,轻轻刷唇,之后再用温水打湿毛巾进行擦拭,一天两次左右就好了,不会太复杂,嘴唇就会显得更加柔软,光滑!



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