加大患慢病的几率：
不吃早餐就展开一天的工作，空着肚子的身体为了取得动力，就会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使体质变为酸体质，加大患慢病的几率。
易发心肌梗塞：
美国的心血管病专家也向不吃早餐者频频发出警告：如果早晨胃中没有食物的话，人体血液里就会形成更多的B型血栓球蛋白，这是一种能导致血液凝固，使人易患心肌梗塞的蛋白质。
不吃早餐可以减肥吗？不吃早饭对减肥来说得不偿失、舍本逐末，小编相信你看了不吃早餐的危害，一定不会拿自己的身体开玩笑了，注意早餐的质量和营养，早餐吃好吃饱，采用科学健康的减肥方法才是最值得做的。