6.樱桃
樱桃中丰富的维他命c能滋润皮肤,抵抗黑色素的形成,有效美白肌肤。
樱桃中还含有丰富的铁质元素,能够改善气色,使皮肤白里透红有弹性。
每天一杯樱桃汁,你还怕自己不够白吗?
7.西红柿
西红柿中也含有丰富的维生素c,对于祛斑美白具有很好的效果。
生吃西红柿,这样肌肤就能吸收到更多的营养,美白效果更显著哦~
8.菠萝
菠萝中富含的维他命能够淡化面部色斑,呈现出健康的亮白肤色。
饭后食用菠萝,能更好地促进身体对菠萝中养分的吸收,美白效果也更好。
想要白,吃起来!