薏米水
对于水肿型腿每天饮用两碗薏米水有非常好的效果，当然，这个方法只是针对水肿型的肥胖。
饮食少盐
盐分摄入量过多会造成腿部水分堆积，每天摄入盐分不超过10克，能预防腿部脂肪堆积。
咖啡瘦身法
选用适量咖啡粉，与按摩油调和，用螺旋状的方式按摩大腿。咖啡粉能促进血液循环，避免蜂窝组织产生。
