黑色素沉着怎么去除：去黑色素的最简单方法

　　防止黑色素沉着的食物3、猕猴桃

　　猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，帮助预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

　　防止黑色素沉着的食物4、柠檬

　　柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。