面部排毒tips7:饮茶

牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。将药材清洗干净,放在壶中,用开水冲泡,代茶饮用。车前子能吸出人体内的毒素,帮助肌肤排毒,减轻痘痘炎症,牛蒡有助清除体内尿酸,排出肝脏及肾脏的毒素。
3种排毒养颜效果佳的食物:
一、黄瓜
现代医学认为,黄瓜含有蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,是难得的排毒养颜食品。
二、蜂蜜
近代医学研究证明,蜂蜜的主要成分为葡萄糖和果糖,很容易被人体吸收利用,常吃蜂蜜能达到排出毒素,美容养颜的效果。
三、海带
中医认为海带性寒,味咸,其褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收,并能排出体内,因为对进入人体内的镉有一定的排泄作用。