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越吃越瘦的10种杂粮和越吃越瘦的10种蔬菜

 时间:2016/2/24 17:12:05  编辑: admin   来源: 互联网 标签: 

  【木耳】

越吃越瘦的10种杂粮,越吃越瘦的10种蔬菜,越吃越瘦的10种水果

  一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质,能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌

  【卷心菜】

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