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快速瘦身餐:7天快速减肥方法,轻松让你瘦掉10斤

 时间:2016/5/24 16:08:18  编辑: admin   来源: 互联网 标签: 减肥食谱

快速瘦身餐

    减肥食谱五(蜂蜜减肥方法)

    1、第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)。

    2、第二三天:正常饮食(但不能大吃大喝)。

    3、第四天:只喝蜂蜜。

    4、第五六天:正常饮食。

    推荐理由:蜂蜜还有排毒养颜 的作用,很多MM减肥时有便秘的现象,有这类情况的MM减肥可以选择这个套餐。通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了节食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜。这个套餐也只适合短期减肥人群,不宜长期食用。



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