程潇是乐华娱乐公司的，程潇曾以练习生的身份在韩国进行训练，以宇宙少女成员的身份正式出道，后来，程潇便将发展重心逐渐转移到国内，因在《偶像练习生》中担任舞蹈导师而被观众熟知。
程潇所在的宇宙少女女子组合中的成员分别有：程潇、金炫廷（雪娥）、吴宣仪、金知妍（苞娜）、秋昭贞（EXY）、朴秀彬、李LUDA、南多愿、孙周延（恩熙）、孟美岐、李真淑（夏天）、任多荣、俞延静，其中程潇、吴宣仪、孟美岐是组合的中国成员。
另外，在《偶像练习生》之后，程潇逐渐向影视剧方面挺进，目前，程潇参演了《灵域》、《你微笑时很美》、《天醒之路》、《唐人街探案》等影视剧，在剧中的演技一直备受好评。