酒酿猪蹄
胶质类食物：猪脚和猪尾巴、鸡脚和牛肉、蹄筋类和海参，还有鱼皮等。
因为胶质类食物可以使乳房的脂肪增加，因此，胶质类食物是乳房长大的重要成份之一，没有吃什么丰胸快又安全的丰胸产品，只有健康的饮食才是最科学的且具有相当好的丰胸效果。
推荐食谱：酒酿猪蹄
食材准备：新鲜猪蹄1个、生姜1块、蒜3瓣、老抽少许、盐、生抽、酒酿
做法：准备新鲜猪蹄一只，可以在买的时候可以请师傅剁碎即可，将蒜和姜洗净拍碎，准备一酒酿，把猪蹄焯水后洗净血沫后放入高压锅内，再往里面倒入一整瓶酒酿，可以依据个人口味再依次的加入生抽、老抽和盐等调料，加水没过猪蹄即可，等高压锅上汽后再采用中火压15分钟，最后关火等冷却后捞出即可使用。
点评：对于那些想丰胸的女性来说吃什么丰胸快又安全，首选酒酿猪蹄。