生活中很多人都遇到了“掉头发”的问题。早晨起床发现枕边一大把头发，洗个头发现池子里一大把头发，扫地还发现一大把。为什么会掉头发呢？可能是平日里压力大，也可能是饮食问题，还有一种可能——洗头方法错误，洗发变毁发！快来看看这10个洗头常见错误。
错误1：洗时抓头皮/建议：头皮要推而不是抓
洗头时不少人喜欢搔抓头皮，感觉非常解痒、舒服。考虑到我们的指甲常存有污垢，用力搔抓头皮，不仅使得局部皮肤产生组胺等瘙痒物质，也容易导致毛细血管的扩张。我们应当注意避免为追求搔抓头皮的快感而引起恶性循环，导致局部的细菌感染，毛囊炎，甚至是脱发。在洗发时，用手指指腹轻柔的揉搓按摩，“推”头皮而不是“抓”头皮。
错误2：天天洗头/建议：两三天洗一次
很多人觉得头发油腻，因此天天洗头，甚至一天早晚各洗一次，认为洗过了就不油了。这种观点是欠妥当的。过度清洗虽然去除了头皮头发表面的脂质，减少头发发油的感觉，但会损伤皮肤屏障和毛鳞片，导致毛发受损、暗淡、干枯、掉发，形成皮肤分泌的不良循环。专家建议，从日常护理的角度看，建议男性1至2天洗一次头，女性1至3天洗一次头。