李钟硕牛奶肌炼成记第一步：食物养出好肌肤
李钟硕肌肤好，因此他就成了护肤品商家的宠儿，他拍过过不少护肤品广告，其中他为某护肤品牌拍摄「吃好了」篇广告。李钟硕在推广“好食材会打造健康的皮肤”的理念的同时，也公开自己的护肤秘诀。而通过食物来养肤就是其中一招。平时多吃一些美白肌肤的食物，例如西红柿、黄瓜、柠檬、牛奶。鸡蛋、豆腐等。这些食物可以通过各种烹饪方式来转换口味，让自己吃得美味又健康。
李钟硕牛奶肌炼成记第二步：绿茶粉末洗脸
李钟硕与美发师、化妆师一起拍摄写真时透露自己的护肤秘诀，就是用参杂绿茶末的泡沫洁面乳来洗脸。绿茶中含有的茶多酚是抗氧化，抗癌的物质，用绿茶粉末洗脸可以使皮肤变得有光泽，不会显得萎黄。对于我们皮肤来说，对绿茶的吸收是相对有限的，所以我们平时不妨多喝点绿茶，效果可能会更好。