春季是过敏的高发季节，皮肤时不时红红的、痒痒的，经常会起小疙瘩；春风一吹，柳絮一飘，鼻涕、喷嚏、泪水乌泱泱。这些过敏症状该如何解决呢？别急着吃药先试试这些抗过敏食物。
一：花粉过敏
春天百花盛放虽好，然而有人在吸入花粉后，却会产生过敏反应，这就是春季最常见的花粉过敏症。花粉过敏的症状轻则打喷嚏、鼻塞、眼睛发痒，重则引发气管炎、支气管哮喘、肺心病，切不可掉以轻心哟。
抗过敏食物 1：蜂蜜
蜂蜜能够预防过敏的原因有两个，一是其中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;
二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗力。每天喝一点蜂蜜，就可以远离恼人的季节性过敏症状。
蜂蜜柠檬
原料：柠檬 1个，蜂蜜 适量
做法：1 把柠檬切成片，放在可以密封的罐子里
2 浇上蜂蜜，让每一片柠檬都沾上蜂蜜
3 盖上盖子放入冰箱，三天后可拿出食用，泡茶、做甜点皆可
抗过敏食物 2：洋葱
虽然切洋葱让人流泪，而多吃洋葱却可以缓解春季花粉飘散而引起的哮喘过敏症状。花粉中的组胺是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质，而洋葱所含的天然抗组胺物质槲皮素可减少感染，缓解过敏症状，可以使哮喘的发作机率降低一半左右。
此外，紫皮洋葱含有的花青素是一种强抗氧化物质，它可以保护人体免受自由基的损伤，抑制炎症和过敏。
炸洋葱圈
原料：洋葱 2个，鸡蛋 1个，淀粉 适量，面包糠 适量，盐 少许，胡椒粉 少许
做法：1 洋葱切圈，加少许盐和胡椒粉半圆
2 鸡蛋在碗中打散，另准备两个碗分别放入面包糠和淀粉
3 将洋葱圈先裹上一层淀粉，并抖掉多余的淀粉，再裹上一层蛋液，最后裹上面包糠
4 油温六七热时，放入洋葱圈，小火炸至金黄