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无花果干怎么吃 无花果的功效与作用

 时间:2016/3/29 10:33:54  编辑: admin   来源: 互联网 标签: 

  无花果怎么吃我想大家都会说直接吃就好了,那么无花果干怎么吃呢?它是否也只能直接食用呢?今天就随小编来看看无花果干食用方法解析,让你知道无花果干怎么吃哦。

  无花果干怎么吃——直接食用

  无花果干可以直接食用,就像食用果脯一样,无花果干的味道比较甜,韧性很足,食用时口感是比较不错的,但是一次的食用量不宜过多。

无花果干怎么吃

  无花果干怎么吃——煮粥

  无花果干可以煮粥吃,大家可以用三十克无花果干,加下一百克的粳米、再加入三十克大米,一起放在锅中慢慢煮制成粥,然后直接食用就可以。这样煮出来粥会有种无花果的淡淡香气,同时还具有开胃消食的保健功效。

  无花果干怎么吃——炖汤

  无花果干炖汤喝也是一种不错的选择,在炖汤时可以把取一百克的熟肉,把它切成细丝,然后与五十克的无花果干一起放在锅中加入清水,然后用小火慢慢的炖制,大约四十分钟左右汤就能炖好,在出锅时加入食用盐和香油进行调味就可以。这种汤品对人类的胃炎和肠炎有很好的调理功效,是一道养生功效特别出色的菜式。

无花果干怎么吃

  无花果干怎么吃——凉拌

  无花果干还可以与西瓜皮一起制成凉拌菜食用,在制作时需要把无花时干切成丝状,把西瓜皮也去掉外皮切成丝状,并且挤掉水分。再加入自己喜欢的调料就可以。

  无花果是一种不常见的植物,无花果有很好的药用价值。无花果炖梨大家吃过吗?用新鲜的梨子和干的无花果来做一道甜品,即滋阴养颜,又可保护嗓子的哦。下面小编教大家制作方法吧!



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