炎炎夏季来临，紫外线指数强烈，在烈日当头的时候，如果不做好夏季防晒的措施是很容易被晒黑的。可是夏季防晒也是有很多讲究的，如果弄不清楚你就会陷入夏季防晒误区。下面就一起来看一下夏季防晒误区都有哪些吧。
首先我们先来说一下，包装上大大的SPF到底是什么？SPF（sun protection factor)防晒系数英文缩写，是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。
大多防晒产品以20分钟为一个防晒指数（在没有任何防晒措施的人，在阳光下20分钟皮肤就会变红）我们举例：如果包装上防晒指数写SPF15，就是20X15=300分钟，说明这种指数的有效防晒时间为300分钟，也就是5个小时。
国家卫生部在07年的《化妆品卫生规范》里有规定，防晒产品SPF值高于30的，只能标示为“SPF30+”，而不能标示实际测试值。担心有些商家会把SPF值的数字写的高而炒作。不过这个规定每个国家不同，所以你会发现不同国家产品有些防晒系数还是有标的很高的。
根据皮肤科专家研究，最适当的防晒系数是介于SPF15～SPF30之间！一般来说SPF15的产品能阻挡93.3%的UVB，而SPF30的防晒产品可以抵挡96.6%的UVB！防晒系数越高，相对而言质地也就比较油腻、厚重、容易毛孔阻塞，滋生暗疮、粉刺等。