臀部也是女性的一个重要部位，性感的臀部增添你的自信。很多瘦身中的女生都忽视了臀部曲线的重要性，身材曲线完美与否，臀部也占了很大的一部分。但很多人都有着扁平下垂臀的烦恼，屁股大的原因有哪些？究竟怎样才能练出性感蜜桃臀呢？缩臀瘦臀好方法练出蜜桃臀。
大部分女性臀围都超标！
我国计算出女性标准臀围计算公式：臀围=身高（厘米）*0.565
久坐，不动，缺乏锻炼，这是现代办公室女性最常见的问题。长期以往，不仅导致腰腹部赘肉堆积，更是容易导致臀围超标。按照标准臀围计算公式来算的话，大部分的女性臀围都是超标的。
超标的臀围不仅影响形体美观，更会影响身体健康。研究发现臀部过大的人，更容易得心脏病、脑卒中和糖尿病。再说了，肥大的屁屁对于爱美的女生来说，实在太影响形象。那么究竟怎么瘦臀最快最有效呢？首先得了解屁股大的原因。
屁股大的原因有哪些？
1.内裤不合身
姑娘们，贴身衣物是要勤换洗，勤更换的。内衣的重要性就不多说了，内裤的重要性也不能忽视。内裤可是臀部最贴身的衣物了，松垮的内裤起不到任何提臀塑臀型的效果。臀部赘肉本来就过多，再加上重力的效果，长期下去不下垂才怪！