中国肥胖人数居然是全球第一！真的让人难以置信。每天上班那么累，要怎么样才能减肥呢？中国肥胖人数全球第一！什么样的作息习惯能够帮助中国人减肥。中国肥胖人数全球第一！你还不来减肥？
全球成人的肥胖者人数超过体重过轻的人数，而中国的肥胖人数也悄悄超越了美国，位列全球第一。调查的研究人员还发出警告，如今已经是“严重肥胖疫情”的地步了，要尽早敦促各国政府采取行动！
你是不是让祖国母亲位列第一的那个胖子？
美体小编苦口婆心，三分运动七分吃的法则你一定要听哦~如果实在受不住沉闷的减肥方法，这些奇奇怪怪但还真的挺有用的快速减肥法，偶尔试一试也不错呢！
每天吃多维生素片
某研究将96名肥胖妇女分成三组，各自服用钙补充剂、多维片或安慰剂，26周后，服用维他命的一组体重大大减少。结果显示如果身体缺乏某些营养元素，人就容易吃多。每天服用多维片可以满足身体所需，吃更少的食物就能有饱腹感。