怎样护肤最好：做到这8点让你拥有0瑕疵美肌

　　怎样护肤最好？拥有嫩白无瑕的肌肤是很多妹纸期待的，对于天生没有丽质肌肤的人来说，想打造完美无瑕肌肤，只能靠后天保养了，做到这8点让你拥有0瑕疵美肌。

　　怎样护肤最好：做到这8点让你拥有0瑕疵美肌

　　每天擦防晒

　　使用防晒系数至少达SPF 30的防晒产品，而在太阳越来越毒辣的气候下，若正值艳阳高照的中午要长时间站在户外，建议可使用到SPF 50，有些皮肤科医师甚至建议连在白天待在室内都要擦防晒隔离。

　　而防晒防的不仅是黑，而是长时间累积下来的皮肤伤害：皱纹、皮肤乾燥、斑点甚至皮肤癌…等，到了一定年纪都会立刻浮上台面，尤其娇嫩的脸和颈部皆特别需要你无时无刻地呵护。

　　运动带来天然保养品

　　相当庆幸运动在台湾成为一股风潮，但还是有很多像编辑一样的上班族没时间也没心力动起来。建议趁着入秋这几天，傍晚气候稍微凉爽，穿着跑鞋出去快走或慢跑洒汗吧！若你看到自己挥汗完之後容光焕发的脸，眼神清澈、皮肤闪闪，多体验几次肌肤充满氧气後的成效，或许你会更愿意在每晚下班後动起来。

　　没卸妆别睡觉

　　晚餐後打个小盹，很容易就睡到凌晨去了！建议养成习惯，一回家立刻用化妆棉沾取卸妆油擦拭脏污後直接去洗脸，至少在身体休息的同时，也让毛孔打开来呼吸吧！

　　做好去角质

　　去角质除了能让皮肤更光滑，最重要的功能是让保养品吸收更快速，免得花大把银子买顶级保养品都浪费了！

　　千万不要用手抠痘痘

　　这点大家应该都知道，手上的细菌是肌肤最大的杀手，即便洗过手却没仔细将指甲内的藏污纳垢洗乾净，一往痘痘的伤口挤压绝对是会惨不忍睹，即便将粉刺挤出来，也顺势帮细菌空出更大的通道，造成更深层的感染、化脓或红肿，痘痘更容易反覆发作，留下痘疤就更糟了！若要简单清洁粉刺，除了记得把手洗乾净、器具消毒。编辑推荐用两只棉花棒压出粉刺，至少不容易失手弄破皮！